L'association (Loi 1901) fut créée le 1er janvier 1985.
Elle propose divers cours de gymnastique pour adultes dès 16 ans ( gym de renforcement musculaire, Pilates, stretching, gym d'entretien) adaptés à tous, animés par des personnes diplômées, dans des salles aménagées pour la pratique de ces disciplines.

L'association a obtenu le statut d'association d'intérêt général dans le domaine du sport, courant 2025, et à ce titre, tout don génèrera un reçu fiscal pour réduction d'impôts.